Menus de repas
Grandir ensemble
Accompagner les besoins de chaque élève
À École Al Maya, chaque repas est préparé avec amour et attention — un équilibre entre nutrition, fraîcheur et saveur pour garder les enfants en forme et heureux tout au long de la journée.
Les menus sont mis à jour selon les saisons avec des ingrédients frais et validés par notre nutritionniste pour soutenir une croissance saine.
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Menu hebdomadaire
Une sélection savoureuse et équilibrée pour chaque jour de la semaine — préparée fraîche dans la cuisine d'École Al Maya.
Jour
Collation matin
Déjeuner
Collation après-midi
Lun
- Cubes de fromage
- Bâtonnets de pain complet
- Pâtes tomate-basilic au poulet
- Salade d’épinards (dès 2 ans)
- Toast à l’ail (léger)
- Ananas
- Raisins (coupés en deux pour la sécurité)
- Pudding au chia
Mar
- Muffins banane-avoine
- Tranches de poire fraîche
- Cubes de poulet rôti aux herbes
- Brocoli vapeur et maïs doux
- Riz complet
- Pastèque fraîche
- Crackers complets
- Sauce au yaourt
- Bâtonnets de concombre (bébés/tout-petits : cuits vapeur)
Mer
- Yaourt grec
- Granola (bébés : flocons d’avoine ramollis)
- Myrtilles
- Ragoût de bœuf aux légumes
- Purée de pommes de terre
- Haricots verts
- Quartiers d’orange
- Pain aux raisins
- Fromage à tartiner
Jeu
- Smoothie à la mangue (base yaourt)
- Biscuits à l’avoine
- Sauté de tofu bio (carottes, petits pois, champignons)
- Riz jasmin vapeur
- Melon sucré
- Patate douce bouillie
- Crackers
- Compote de pomme (adaptée aux bébés)
Ven
- Tranches de pomme
- Pain à la banane complet
- Filets de saumon cuits au four
- Soupe de courge
- Carottes cuites vapeur
- Tranches de kiwi
- Mini poivrons (bébés/tout-petits : cuits à la vapeur)
- Crackers de riz
- Houmous
Les enfants peuvent choisir entre céréales, fruits et toast avec une boisson.
Un petit-déjeuner sain est servi quotidiennement, incluant céréales, fruits, toast et une boisson pour donner un excellent départ à la journée de chaque enfant.
Soin personnalisé
Signalez les besoins alimentaires de votre enfant à l’administration pour faire confirmer les adaptations possibles.
Horaire des repas
Des horaires de repas et de collations constants aident les enfants à établir des routines saines et à rester concentrés pendant l'apprentissage.
Heure de la collation
Nos collations énergisantes gardent les enfants actifs et souriants pendant chaque activité de jeu et d'apprentissage.
Croissance joyeuse
Les repas partagés sont des occasions d’apprendre le respect, la patience et le plaisir d’échanger avec les autres.
Nutrition saine
Une alimentation variée associe différentes familles d’aliments pour accompagner les besoins des élèves.
Sécurité alimentaire
Nous respectons des normes d'hygiène strictes pour garantir que chaque repas est sécuritaire, fraîs et sans souci.
La nutrition en un coup d'oeil
Une alimentation variée contribue à l’énergie, à la concentration et à la croissance des élèves, avec des besoins qui évoluent selon l’âge.
Aliment
Énergie (kcal / 100 g)
Bienfaits pour l'enfant
Produits laitiers frais
175
Renforce les os et les dents
Poulet frais
105
Excellente source de protéines
Fibres quotidiennes
235
Favorise la digestion
Questions fréquemment posées
Vous avez des questions sur notre programme de nutrition ? Voici les questions les plus fréquemment posées par les parents :
Les repas conviennent-ils aux enfants allergiques ?
À quelle fréquence le menu change-t-il ?
Utilisez-vous des ingrédients biologiques ?
Les parents peuvent-ils voir ce que mange leur enfant chaque jour ?
Vous avez d’autres questions ? Contactez l’administration pour confirmer les menus, les modalités de restauration et les besoins alimentaires de votre enfant.
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À Safi, École Al Maya accompagne les élèves de 1 à 13 ans : tout-petits, préscolaire, primaire et collège. Un environnement éducatif bienveillant pour développer les connaissances, la curiosité, l’autonomie et la confiance à chaque étape.
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